CNN: Why it could be a good idea to ditch your running watch

A matéria da CNN descreve a maneira pela qual ter acesso a muitas informações em forma de dados pode ser prejudicial para a prática esportiva e a saúde de quem a realiza. Na linha do que muitos colegas têm postado, no novo universo de hiper-conexão a tempo real, e de muita informação circulando, o desgaste de nossa saúde mental pode vir de diversas formas diante dos estímulos e comparações constantes. Nessa notícia, a sugestão de largar os relógios de corrida e demais dispositivos que transformem os exercícios ou corridas casuais em dados vem como uma liberação de que nem tudo precisa ser calculado ou postado e que devemos priorizar o que nos faz bem para a saúde (mental e física). Enviado por Marina Galesso Faustino

Notícia de Lauren Kent na CNN: https://edition.cnn.com/2021/10/26/health/ditch-running-watch-wellness/index.html